Çay (şekersiz) Kaç Kalori?
100 gram Çay (şekersiz) yaklaşık 1 kcal enerji, 0 g protein, 0.2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir. Standart 1 bardak (200 g) tüketildiğinde 2 kcal alınır.
Kalori (1 bardak)
2
kcal (200 g)
Protein
0 g
100g: 0 g
Karbonhidrat
0.4 g
100g: 0.2 g
Yağ
0 g
100g: 0 g
Porsiyon ve Gramaj Tablosu
| Miktar | Kalori | Protein | Karb | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 g) | 2 kcal | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 gram | 0.5 kcal | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 100 gram | 1 kcal | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 200 gram | 2 kcal | 0 g | 0.4 g | 0 g |
2 kcal Nasıl Yakılır?
Ortalama 75 kg ağırlığındaki bir birey 1 bardak Çay (şekersiz) ile aldığı enerjiyi yaklaşık 1 dakika tempolu yürüyüş veya 1 dakika koşu ile yakabilir.