Cheeseburger Kaç Kalori?
100 gram Cheeseburger yaklaşık 303 kcal enerji, 15 g protein, 30 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir. Standart 1 adet (120 g) tüketildiğinde 363.6 kcal alınır.
Kalori (1 adet)
363.6
kcal (120 g)
Protein
18 g
100g: 15 g
Karbonhidrat
36 g
100g: 30 g
Yağ
16.8 g
100g: 14 g
Porsiyon ve Gramaj Tablosu
| Miktar | Kalori | Protein | Karb | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (120 g) | 363.6 kcal | 18 g | 36 g | 16.8 g |
| 50 gram | 151.5 kcal | 7.5 g | 15 g | 7 g |
| 100 gram | 303 kcal | 15 g | 30 g | 14 g |
| 200 gram | 606 kcal | 30 g | 60 g | 28 g |
363.6 kcal Nasıl Yakılır?
Ortalama 75 kg ağırlığındaki bir birey 1 adet Cheeseburger ile aldığı enerjiyi yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş veya 35 dakika koşu ile yakabilir.