Domates çorbası Kaç Kalori?
100 gram Domates çorbası yaklaşık 41 kcal enerji, 1.2 g protein, 6.8 g karbonhidrat ve 1.2 g yağ içerir. Standart 1 kase (300 g) tüketildiğinde 123 kcal alınır.
Kalori (1 kase)
123
kcal (300 g)
Protein
3.6 g
100g: 1.2 g
Karbonhidrat
20.4 g
100g: 6.8 g
Yağ
3.6 g
100g: 1.2 g
Porsiyon ve Gramaj Tablosu
| Miktar | Kalori | Protein | Karb | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (300 g) | 123 kcal | 3.6 g | 20.4 g | 3.6 g |
| 50 gram | 20.5 kcal | 0.6 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 100 gram | 41 kcal | 1.2 g | 6.8 g | 1.2 g |
| 200 gram | 82 kcal | 2.4 g | 13.6 g | 2.4 g |
123 kcal Nasıl Yakılır?
Ortalama 75 kg ağırlığındaki bir birey 1 kase Domates çorbası ile aldığı enerjiyi yaklaşık 19 dakika tempolu yürüyüş veya 12 dakika koşu ile yakabilir.