Kola Kaç Kalori?
100 gram Kola yaklaşık 42 kcal enerji, 0 g protein, 10.6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir. Standart 1 kutu (330 g) tüketildiğinde 138.6 kcal alınır.
Kalori (1 kutu)
138.6
kcal (330 g)
Protein
0 g
100g: 0 g
Karbonhidrat
35 g
100g: 10.6 g
Yağ
0 g
100g: 0 g
Porsiyon ve Gramaj Tablosu
| Miktar | Kalori | Protein | Karb | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kutu (330 g) | 138.6 kcal | 0 g | 35 g | 0 g |
| 50 gram | 21 kcal | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 100 gram | 42 kcal | 0 g | 10.6 g | 0 g |
| 200 gram | 84 kcal | 0 g | 21.2 g | 0 g |
138.6 kcal Nasıl Yakılır?
Ortalama 75 kg ağırlığındaki bir birey 1 kutu Kola ile aldığı enerjiyi yaklaşık 21 dakika tempolu yürüyüş veya 13 dakika koşu ile yakabilir.