Sucuk Kaç Kalori?
100 gram Sucuk yaklaşık 457 kcal enerji, 22 g protein, 1 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir. Standart 1 dilim (20 g) tüketildiğinde 91.4 kcal alınır.
Kalori (1 dilim)
91.4
kcal (20 g)
Protein
4.4 g
100g: 22 g
Karbonhidrat
0.2 g
100g: 1 g
Yağ
8.2 g
100g: 41 g
Porsiyon ve Gramaj Tablosu
| Miktar | Kalori | Protein | Karb | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (20 g) | 91.4 kcal | 4.4 g | 0.2 g | 8.2 g |
| 50 gram | 228.5 kcal | 11 g | 0.5 g | 20.5 g |
| 100 gram | 457 kcal | 22 g | 1 g | 41 g |
| 200 gram | 914 kcal | 44 g | 2 g | 82 g |
91.4 kcal Nasıl Yakılır?
Ortalama 75 kg ağırlığındaki bir birey 1 dilim Sucuk ile aldığı enerjiyi yaklaşık 14 dakika tempolu yürüyüş veya 9 dakika koşu ile yakabilir.